Exercício da gratidão
Conheça o desafio para exercitar o lado otimista dos seus pensamentos; atividade ajuda seu cérebro a focar no positivo, além de recordar as coisas boas que aconteceram durante o dia
A campanha "Cuide-se em casa" é uma iniciativa da Secretaria de Comunicação Social e do Departamento de Vigilância e Promoção em Saúde para dar dicas de autocuidado para a comunidade acadêmica em tempos de isolamento social.
Conheça o desafio para exercitar o lado otimista dos seus pensamentos; atividade ajuda seu cérebro a focar no positivo, além de recordar as coisas boas que aconteceram durante o dia
O Departamento de Promoção e Vigilância a Saúde (DPVS) preparou uma lista com algumas dicas e cuidados que devem ser observados para a prática de exercícios domiciliares
O Ministério da Saúde alterou, recentemente, a recomendação para o uso de máscaras; agora, está indicada a máscara não profissional (caseira) para o uso comunitário
É importante estabelecer uma rotina de cuidados em casa para manter a higiene e a limpeza e evitar a contaminação pelo novo coronavírus