A campanha "Cuide-se em casa" é uma iniciativa da Secretaria de Comunicação Social e do Departamento de Vigilância e Promoção em Saúde para dar dicas de autocuidado para a comunidade acadêmica em tempos de isolamento social.
Neste período de isolamento social, é maior o tempo de convívio com familiares ou com quem se divide a casa, o que também pode gerar mais desgastes e conflitos
É importante que gestantes e lactantes intensifiquem os cuidados e tomem precauções para se protegerem contra a Covid-19; em caso de sintomas, procurar orientação médica com rapidez
O atual cenário de pandemia pode gerar um maior nível de ansiedade em muitas pessoas. Para superar esse ambiente de incertezas é possível utilizar uma habilidade humana conhecida como adaptabilidade
Confira algumas dicas de como organizar sua mesa de trabalho durante esse período de atividades remotas