Desafio Viver Bem

De 18 de outubro a 29 de novembro, o Departamento de Promoção e Vigilância à Saúde (DPVS) realizará o Desafio Viver Bem. A iniciativa tem como objetivo auxiliar os servidores na inserção de hábitos de vida mais saudáveis em seu dia a dia (exercício físico e alimentação). Estão sendo ofertadas 15 vagas, e as inscrições podem ser feitas até o próximo dia 12, via formulário eletrônico.

Com duração de 42 dias, o Desafio Viver Bem terá dois encontros por videoconferência, desafios semanais, textos informativos para a reflexão e autonomia no cuidado de si, grupo de WhatsApp para a interação entre os participantes e consultoria individualizada, caso necessário. Ficou com alguma dúvida? Mande e-mail para talita.coelho@unila.edu.br.