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Conectando Bem-estar

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Atividade promovida pelo DPVS busca conectar pessoas para minimizar o impacto do distanciamento causado pela quarentena

publicado: 16/03/2021 16h35, última modificação: 16/03/2021 16h35

Ofertada pelo Departamento de Promoção e Vigilância à Saúde (DPVS), a atividade Conectando Bem-estar inicia uma nova turma no dia 14 de abril. A ação já foi realizada em duas versões anteriormente, e, devido aos bons resultados, o DPVS decidiu abrir uma nova turma para que outros professores e técnico-administrativos possam participar. O objetivo principal é conectar pessoas e promover a interação, em grupos de no máximo 15 pessoas, minimizando o distanciamento causado pela quarentena. A iniciativa visa, ainda, promover conversas, debates, discussões e trocas de experiências relativas à manutenção da saúde mental neste período de pandemia.

Serão realizados encontros semanais de uma hora de duração, via conferência online, que terão como mediadora a psicóloga do DPVS Juliana Medeiros. Os interessados devem enviar e-mail para juliana.medeiros@unila.edu.br. Confira o cronograma de atividades e os temas que orientarão a conversa:

14 de abril: Ansiedade e Regulação Emocional;
28 de abril: Relacionamentos Saudáveis;
5 de maio: Autoconvívio e satisfação pessoal: Novas habilidades e possibilidades;
12 de maio: Projeto de Vida, Rotinas e Organização Pessoal;
19 de maio: Altruísmo e Bem-estar;
26 de maio: Encerramento.