Extensão
Aulas de de yoga on-line
Projeto “Saúde Integrativa” oferece práticas de yoga on-line, às quartas-feiras, das 10h30 às 11h30
publicado:
20/10/2020 16h06,
última modificação:
20/10/2020 16h08
O projeto “Saúde Integrativa” oferece práticas de yoga on-line, às quartas-feiras, das 10h30 às 11h30. As aulas de Tantra Yoga da biopsicologia corporal atuam no sistema endócrino, auxiliando e harmonizando possíveis desequilíbrios hormonais a partir das posturas físicas (assanas) e dos exercícios de respiração (pranayamas). A atividade, que tem como instrutora Salome Peña, é uma proposta para um momento de pausa e observação interior, alongamentos e meditação. Os encontros são realizados pela plataforma de videoconferência Jitsi Meet.