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Organização da mesa de trabalho
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por adolfo.vaz
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publicado
05/05/2020
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última modificação
05/05/2020 16h08
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dicas saúde
Confira algumas dicas de como organizar sua mesa de trabalho durante esse período de atividades remotas
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Como cuidar da ansiedade na quarentena?
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por adolfo.vaz
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publicado
12/05/2020
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última modificação
12/05/2020 15h30
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dicas saúde
O atual cenário de pandemia pode gerar um maior nível de ansiedade em muitas pessoas. Para superar esse ambiente de incertezas é possível utilizar uma habilidade humana conhecida como adaptabilidade
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Orientações para gestantes e lactantes
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por adolfo.vaz
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publicado
19/05/2020
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última modificação
19/05/2020 15h14
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dicas saúde
É importante que gestantes e lactantes intensifiquem os cuidados e tomem precauções para se protegerem contra a Covid-19; em caso de sintomas, procurar orientação médica com rapidez
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Relacionamentos saudáveis na quarentena
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por adolfo.vaz
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02/06/2020
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02/06/2020 17h14
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Neste período de isolamento social, é maior o tempo de convívio com familiares ou com quem se divide a casa, o que também pode gerar mais desgastes e conflitos
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Espalhe o amor!
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por adolfo.vaz
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09/06/2020
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09/06/2020 15h28
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Em tempos de muita solidão e saudade, o amor é uma temática importante a ser debatida, ainda mais quando se aproxima o Dia dos Namorados
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Autoconvívio e satisfação íntima
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por adolfo.vaz
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11/08/2020
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11/08/2020 15h48
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O que pode agir como fator protetor para manutenção da saúde mental e do bem-estar pessoal é estar satisfeito consigo mesmo e ter um bom autoconvívio
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Alimentação saudável
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por adolfo.vaz
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23/06/2020
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23/06/2020 15h34
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dicas saúde
Durante a quarentena, vários aspectos da vida das pessoas mudaram, inclusive a rotina alimentar. Neste texto, você irá encontrar algumas dicas para manter ou iniciar uma alimentação saudável em casa
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Trabalho remoto com filhos
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por adolfo.vaz
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publicado
27/08/2020
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última modificação
27/08/2020 16h10
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O momento atual pode apresentar-se de forma ainda mais desafiadora para docentes e TAEs que são responsáveis por crianças em casa
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Ambiente adequado para o trabalho
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por adolfo.vaz
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10/09/2020
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10/09/2020 16h23
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dicas saúde
Confira as orientações elaboradas pela Comissão de Acompanhamento e Planejamento de Atividades Administrativas sobre a criação de um ambiente adequado para o trabalho
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