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Grupo de Meditação UNILA

publicado 13/10/2020 10h53, última modificação 13/10/2020 10h53
As atividades serão realizadas três vezes por semana, de 14 de outubro a 31 de dezembro
Quando
14/10/2020 08h00 até 31/12/2020 19h00 (America/Sao_Paulo / UTC-300)
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iCal

O projeto de extensão “Saúde Integrativa: práticas complementares e integrativas na promoção da saúde acadêmica e comunitária” convida toda a comunidade para participar do grupo de meditação da UNILA, destinado a todos que queiram aprender e desenvolver a técnica meditativa. A meditação pode ser usada como uma ferramenta de autoconhecimento e aprimoramento mental, que ajuda na harmonização e manutenção da saúde mental universitária e local, em tempos de pandemia. Os encontros serão on-line, pela plataforma Jitsi Meet.

As atividades serão realizadas três vezes por semana, de 14 de outubro a 31 de dezembro*:

- Segundas-feiras, às 19h

- Quartas-feiras, às 18h30

- Sextas-feiras, às 8h

*Os horários estão sujeitos a alterações.

Para mais informações, acompanhe a página do projeto no Instagram.